Barfusslaufen - aber natürlich?
Du möchtest umstellen auf Barfussschuhe und bist dir unsicher?
Du hast dir Barfussschuhe zugelegt und hast nun Schmerzen oder Beschwerden?
Du hast das Gefühl, dein Gangbild ist nicht natürlich?
Leicht und unbeschwerlich - so sollte sich normales Gehen anfühlen. Wir leben in einer Zeit wo es leider so ist, dass wir bereits in frühen Kindheitstagen verlernt bekommen haben wie natürliches Gehen ist.
Statt dessen findet man unglaublich viel Informationen über "richtiges" Gehen.
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Ballengang, Fersengang, Zehengang
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Aber wie geht man denn nun richtig? Gibt es überhaupt so etwas wie richtiges Gehen?
Wieviel Platz brauchen Füsse um richtig gehen zu können?
Welche Bewegungsfreiheit benötigen deine Zehen um gesund balancieren und abrollen zu können?
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Wir nehmen uns diesem Thema sehr gerne mit dir zusammen an und helfen dir dabei, dass du wieder aufhören kannst darüber nachzudenken wie du dich natürlich gehend fortbewegen kannst...
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... und einfach, frei und unbeschwert, losgehen kannst...